Uykuların düzensizliği,kabus görme,gece ürperme gibi problemleri olanlar mutlaka yatmadan önce okusunlar.. En az 7 olmak üzere 11,21,41… istediğiniz kadar okuyabilirsiniz..Etkilidir..
Eûzü bikelimâtillâhittâmmâti min ğadabihi ve ıqâbihî ve şerri ıbâdihî ve min hemezâti’ş-şeyâtîni ve en yahduruûn.”
Manası: “Allah’ın gazabı ve azabından kullarının şerrinden şeytanların vesveselerinden ve bana yaklaşmalarından Allah’ın eksiksiz olan tam kelimelerine sığınırım.”